中国驻荷大使馆：致全体中国留学生学者的一封信

一是努力做好个人防护。请同学们严格遵守RIVM等荷兰官方机构的建议，勤洗手，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或手肘遮住口鼻，不要握手，如出现感冒症状务必待在家中不要出门。建议大家按照教育部《海外留学人员新型冠状肺炎病毒防控指南》做好防护，居家注意保持室内通风，每天适度锻炼，保证睡眠，均衡饮食，提高免疫力。

二是尽量减少不必要的外出。请同学们尽量避免前往人群密集场所，避免乘坐飞机、火车、地铁等密闭式交通工具。对于生活用品采购等，建议尽量使用网上购物，物品送达后做好消毒工作。特殊时期，请同学们谨慎选择长途旅行，避免路途中的交叉感染风险和不确定因素。对于部分考虑回国的同学，建议综合考虑各方面因素（包括欧盟或荷兰可能出台的限制入境风险、路途中的交叉感染风险、学业延误风险以及回国后进行隔离观察等问题）之后审慎作出决定。如确需回国，建议提前征得校方的同意、确认再次入境荷兰时没有问题，同时提前了解国内各地对于境外人员入境所采取的相关检疫、隔离观察等措施，并务必请提前与国内居住地防控部门取得联系，路途中做好自我防护，回国后严格按要求做好隔离。

三是密切关注个人健康状况。请大家密切关注自己的健康状况，克服恐慌心理，既不过分敏感，也不讳疾忌医，保证身心健康，必要时及时就医。请同学们务必落实在荷医疗保险和家庭医生，保存家庭医生、本地GGD、RIVM官方咨询电话等常用电话，以备不时之需。如出现RIVM所发布信息中表述的相关症状（发烧38度以上、出现呼干咳或呼吸困难），请通过电话联系家庭医生或本地GGD，做好自我隔离，保持联络畅通，并遵照医嘱做好后续工作。同时，请务必第一时间通知家人和朋友，也可将相关情况告知本地（本校）学联骨干或通过邮件info@nl-edu.org告知我处（请清晰描述症状并提供本人便捷、可靠的联系方式以便后续联系并提供协助）。我处将严格保密相关信息、避免泄露给无关人员。

四是合理安排个人学业。当前，绝大多数荷兰高校已经停止正常授课安排而改为线上教学，请同学们及时关注学校教学方面的安排动态，按照本人所在院系的具体政策，做好与导师的沟通，合理安排个人学习计划，尽量不耽误学业。

五是密切关注驻荷兰使馆和全荷学联等官方渠道的信息。近期，我处一直并将继续随时通过驻荷兰使馆和全荷学联微信公众号发布疫情防控、留学服务等方面相关信息，请同学们保持关注。对于大家关心的防疫物资、撤侨等热点问题，目前我处尚未收到相关信息，如有进一步消息，也将通过以上两个微信公众号第一时间发布。同时，请大家关注荷兰官方渠道信息，不信谣、不传谣、冷静面对疫情。

六是保持和家人联系畅通。因为疫情的影响，加之时空的因素，身处海外的学子是家长心中最大的牵挂。请同学们充分理解家长的关切之情，保持和家人联系畅通，随时沟通自己的状况，消减家人不必要的担忧。

同学们，我们正在经历一次罕见的社会公共卫生危机，这对每个人都是挑战与考验，但对每个人，也会是经历与回忆。疫情防控，我们每个人都是参与者；打败病毒，我们每个人也都会是受益者。让我们一起携手，保证安全，保持健康，保护自己，也保护他人。

驻荷兰使馆教育处

2020年3月16日

转载自荷兰微生活