喝茶也能喝出健康 推荐几种荷兰人爱喝的健康茶

荷兰最近一天比一天冷了,每天早上从热乎乎的被窝里出来,喝上一杯热乎乎的茶,感觉全身都舒坦了,一整天都能拥有正能量~~

而且,喝一杯热热的茶不仅能够保持身体温暖,对健康也是十分有好处的哦~

怎么个健康法呢?不同种类的茶有这不同的功效,有的对控制情绪好,有的可以提供免疫力,还有的可以改善消化不良的症状…那么,各种各样的茶,到底该怎么喝呢?

小编来和大家分享几款荷兰人爱喝的、并且用来保持自身健康的茶吧~

Verse Muntthee(新鲜的薄荷茶)

薄荷茶的香味有提神的作用,能让头脑瞬间保持清醒。此外,如果胃痛或是胃痉挛的时候,喝上一杯薄荷茶,也有缓解的作用哦~也可以在薄荷茶中加入适量蜂蜜一起饮用~

Cranberry Thee(蔓越莓茶)

蔓越莓中含有丰富的维生素C,对提高自身免疫系统是没得讲了。另外,红色的蔓越莓还有益于心血管系统哦,俗称“红色奇迹”,赶紧试试吧~

Citroen Thee(柠檬茶)

柠檬富含维生素C,闲暇的时候,喝一杯柠檬茶吧,有助于提高免疫力哦~

Gemberthee(生姜茶)

生姜茶有一种让人上瘾的辛辣味,如果胃部觉得不适的朋友,喝一杯生姜茶吧,这可是助消化的神器哦~

Kaneel Thee(肉桂茶)

肉桂茶也具有辛辣味,而且有助于血液的流动哦~

说了这么多,你们平时都喝什么茶呢?可以在评论中留言,我们一起与读者分享~

转载自荷兰生活网

未经允许不得转载:今日荷兰 » 喝茶也能喝出健康 推荐几种荷兰人爱喝的健康茶

赞 (0) 打赏

评论 0

  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (必填)
  • 网址

觉得文章有用就打赏一下文章作者

支付宝扫一扫打赏

微信扫一扫打赏