荷兰小学生午餐都吃什么?便当盒里原来装的是…

在荷兰,小学共有8年,通常是按照Group 1 – Group 8进行排列。而大部分的荷兰小朋友在4岁就进入小学学习了,上课时间从早上9点开始,至下午3点半左右结束。

与中国学校不同的是,除非是特别的节庆日,否则学校是不提供食物给学生的,也没有像国内学校那样的小卖部。家长与孩子需要自己每天准备便当、水果、水等物品,这对爸妈们来说可是门技术活~

荷兰小学生的书包里都会有两个便当盒,便当盒里装的是什么呢?让我们一起来看看吧~

首先,上午10点半是水果餐时间,这时候,小朋友们会打开第一个便当盒,就像这样:

有创意的爸妈们就会把水果便当装扮成这样:

家里有很多小朋友的,爸爸妈妈们就得这样:

没时间自己准备的父母们就会给孩子超市买回来的现场的水果餐:

从中午12点至13点,就是午餐兼午休的时间啦~根据联合国儿童基金会(UNICEF)的调查显示,在发达国家中,美国、加拿大等国的儿童肥胖率超过20%,荷兰的邻居德国也有12%的儿童体重过重且缺乏运动,但是在荷兰,这一比例仅为8%。
原来,细心的荷兰家长们在为孩子准备午餐便当时,会对比各类主食的热量、人工添加剂、脂肪等方面,从而让孩子吃到最健康可口的食物。大部分的荷兰孩子们的午餐以面包作为主食,一般多为两片全麦面包夹着奶酪、肉片,然后涂上果酱或者花生酱。

第二个便当盒最基本的搭配就像这样:

更简单的可能会这样…(这好像也太简单了…)

大部分的荷兰的学校都相当注重小朋友们的饮食健康,所以都是严格规定禁止带饼干、巧克力等甜食。喝的也基本以水或者茶为主,如果有需要,也只可以携带牛奶或者果汁,但是碳酸饮料是完全不被允许带入学校的。
看完了荷兰小学生的健康便当盒,你是更喜欢荷兰小学生的便当盒还是中国的呢?

转载自荷兰生活网

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